QOMトレーニングマシンを用いたスポーツ・健康運動の指導

健身塾小田急相模原では１回のレッスンが90分です。

90分の中で体操、歩き方、マシントレーニングを行います。

コースは３つ、

①Ａコース　12,000円 (月４回利用可能)

②Ｂコース　20,000円

(月何回でも利用可能、１回90分以内)

③チケット制 ４回券　15,000円 (有効期限1年間)

この中からご自分のライフスタイルに合わせてお好きなコース決めていただきます。

Ａコースを選ばれている方が一番多く、曜日や時間を固定で決めて通われる方もいれば、その都度日にちや時間を自由に選んで通うこともできます。

月２回まで振替も可能です。

Ｂコースは月に７回以上通える方にはとてもお得です。毎日来ていただくのも大歓迎です！

今日はしっかり90分、今日は軽めに30分、今日は体操だけ参加しようかな、などいろいろなアレンジが可能です。

週1回のペースで通えることをオススメしていますが、健身塾小田急相模原は遠方からいらっしゃる方も多いのでコンスタントに通うのが難しい方はチケット制をご利用いただけます。

１年間の有効期限で４回分です。

無理なく続けられるコースをお選びくださいね。