小林寛道先生が監修されたウォーキング・メロディーズというCDをご存知ですか？
効率的なウォーキング効果を実現するためのウォーキング最適BGM集です！
先日会員さん達とこの話題になり、さっそく3枚のCDを購入されたと健身塾に持ってきて下さった方がいらっしゃいました！！
聴いたことがない会員さんにも聴かせてあげて下さいとお貸しいただけるとのことです(^^)
入門編、中級編、上級編とあるのですが、気分によって使い分けることもできます。
有名な曲がたくさん組まれているのでさまざまな年代で楽しむことができますよ。
「洗い物をしながら聴いたらはかどりました！」
なんてお声も(^o^)
| 09:41
前の記事
2024年07月01日