QOMトレーニングマシンを用いたスポーツ・健康運動の指導

今日から7月です。

先ほど健身塾の前の道路を大きな笹を積んだトラックが通りました。

「七夕の笹だ！！」

と午前クラスの会員さん達と盛り上がりました(^^)

写真は健身塾小田急相模原のAコース(月4回)の方にお渡ししているカードです。

毎月この４枠がうまるように日付を記入していきます。半年分です！

今回たくさんの会員さんが６月末でこのカードがいっぱいになり、１人１人に

「半年間お疲れさまでした＼(^o^)／また頑張りましょう♪」

と声をかけながら新しいカードを発行したのですが、みなさん「早〜い！あっという間！」と驚いていました。

半年前の自分と今の自分の身体の変化にも大きな気付きを感じているようです。