QOMトレーニングマシンを用いたスポーツ・健康運動の指導

夏休みに旅行や遠出をされた会員さん達から、たくさん歩いても疲れにくく無事に楽しめました！との声がたくさん届いています。

「家族の中で私が一番元気に歩けました！」

なんて嬉しい声も。

健身塾小田急相模原では繰り返し繰り返し、歩き方の練習をします。

みなさんどんどんステップアップされています。

観光などでいつもよりたくさん歩いたり、家族やお仲間とみんなで一緒に歩いてみると、疲れにくさや歩くスピードや姿勢などから日々の練習の成果がよくわかったそうです。

姿勢良く美しく颯爽と歩いている会員さん達の姿を想像して私も嬉しくなりました。