認知動作型トレーニングマシンを用いたスポーツ・健康運動の指導

お盆休みが終わり、健身塾小田急相模原も本日より通常営業をしています。

みなさんはいかがお過ごしでしたか？

私は故郷の勝浦(千葉)で過ごしました。

最近「涼しい町」として話題の勝浦。海ではSUPもしてきましたよ！

８月も後半、まだまだ暑い日が続きますので熱中症など体調にはお気をつけ下さい。

体験レッスンやトレーニングのご参加お待ちしています。