先日、叔母の作品展があり横浜の赤レンガ倉庫まで行ってきました。
落ち葉や押し葉をコラージュして作る『葉っぱアートアーティスト』の叔母の作品はとても繊細で、自然の色彩を絵の具がわりにし、葉の質感や色の組み合わせで動物や楽器などさまざまなものを見事に表現しています。
以前、素材の落ち葉を集めながら歩くと言っていたので歩き方のアドバイスをしたことがあります。
それが朝の日課になり、いつまでも健康でいられるために日々続けていると言われました。
大切なのは、正しい動き方を繰り返し繰り返し練習していくことです。
私もこの日は横浜でたくさん歩きましたが、おかげさまで疲れにくく楽しい1日を過ごせました。
歩き方と姿勢が良くなるといいことがたくさんありますよ。健身塾で習えます！
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