今日の午前クラスは賑やかでした！
偶然同じ時間にいろいろなジャンルのスポーツ系の方々が集まりました。
陸上、サッカー、格闘技、そして認知動作型トレーニング指導者資格をお持ちの方、みなさんそれぞれご自分の課題に合わせてトレーニングしていましたが、最後はいつの間にかお互いを高め合うような会話で盛り上がっていました。
もちろん同じクラスには一般の方々もトレーニングしています。
みなさん、今日はどんな方とご一緒できるか楽しみなようです。
年齢、目的、レベル、一人一人全く違いますが、安心してできるのが認知動作型トレーニングです。
まずは体験レッスンから始めてみてください。
